 Incluir elementos de estimulación de las diversas funciones cerebrales para niños y adultos.

Para estimular con mayor efectividad, las diversas capacidades de los niños la mejor forma de hacerlo siempre será a través del juego.

Para potencializar la concentración y atención de niños con TDAH, se encuentran las siguientes actividades.

 He aquí algunas ideas:

• Rompecabezas: Imágenes de personajes favoritos, fotos, paisajes etc.
• Juegos de palabras: sopas de letras, palabras cruzadas, palabras escritas.

Para potenciar la memorización y la atención con niños con TDAH.

Se encuentran las siguientes ideas:

• Encontrar parejas: ya sea de cartas con figuras que contengan figuras iguales o también se puede esconder objetos en parejas distribuidos por toda la casa y que el pequeño encuentre las parejas.
• Simón dice: este juego es excelente para trabajar la atención y concentración ya que el niño intentará ganar el juego y para ello se exigirá a sí mismo para lograr hacer efectivamente las actividades que diga “Simón”.

Incluir elementos de estimulación de las diversas funciones cerebrales para niños y adultos.

Durante la infancia y juventud el cerebro es especialmente flexible, es decir, posee un gran contenido para adaptarse a las exigencias del ambiente. Esto facilita el aprendizaje y hace que los niños sean muy sensibles a la estimulación cognitiva.

Dada esta característica del cerebro de los niños y jóvenes, es importante recurrir a una buena herramienta de estimulación cognitiva.

 Varios estudios han demostrado que el entrenamiento cerebral personalizado ayuda a estimular y mejorar diversas capacidades cognitivas a través de la plasticidad cerebral.

El programa de entrenamiento cognitivo infantil de TDAH permite estimular distintos patrones de activación neuronal. La activación repetida de estos patrones a través de una correcta estimulación cognitiva puede, por una parte, reforzar las conexiones neurales existentes y, por otra parte, apoyar la generación de sinapsis y circuitos neuronales nuevos.

Por tanto, los ejercicios mentales para niños de TDAH se sirven de la capacidad de adaptación del sistema nervioso para ayudar a su cerebro a entrenar sus capacidades cognitivas. Esto puede ayudar al niño a recuperarse o minimizar el impacto de las lesiones cerebrales o trastornos de aprendizaje (como la dislexia o la discalculia) en los que se vean comprometidas las diferentes habilidades cognitivas. Además, los juegos mentales para niños Con TDAH también están indicados para poner a prueba y optimizar sus destrezas cognitivas.

 Propuestas que les permita elaborar vivencias difíciles y crear sentido de pertenencia.

como crear sentido de pertenencia:

-motivar: teniendo en cuenta que este articulo está dirigido a una población con TDHA  se deben presentar estímulos en los niños como detalles, premios, notas, juegos, salidas, entre otros que los incentive a valorar el ambiente el que se encuentran y las personas con quienes comparten diariamente.

- identidad: es necesario también ayudar a descubrir cuál es el rol y el papel de cada persona, identificar sus gustos, sus habilidades y destrezas y de esta manera encargar actividades que vayan de acuerdo a la personalidad reflejada.

- socialización: el interactuar con la persona que está al lado o con los compañeros de estudio es muy importante ya que permite al individuo adaptarse y aprender más fácilmente lo que se le quiere trasmitir y de esta manera se aprender a valorar las cualidades que tiene la otra persona y los beneficios que brinda el medio en que nos encontramos.

Desarrollo Psicosocial

 En cuanto al desarrollo psicosocial, se da a conocer que el crecimiento cognitivo que se obtiene durante la niñez media lleva a que el niño logre desarrollar conceptos más elaborados de sí mismo, así como comprender y controlar el aspecto emocional. Aproximadamente a los siete u ocho años de edad los niños logran la tercera etapa del desarrollo del autoconcepto, donde los juicios acerca del yo resultan más conscientes, realistas, equilibrados y generales, mientras van construyendo sistemas representacionales como autoconceptos amplios e inclusivos, que incluyen varios aspectos del yo (Papalia et al., 2012).

Con respecto a la autoestima

 Erikson afirma que un factor determinante para esta es “la opinión que tienen los niños de su capacidad para el trabajo productivo” (Papalia et al., 2012, p. 324). El mismo autor define la cuarta etapa del desarrollo psicosocial, laboriosidad frente a la inferioridad, donde los niños dentro de la niñez media aprenden habilidades valoradas en su sociedad. La virtud que se logra a partir de esta etapa es la competencia, siendo esta la idea de que uno mismo es capaz de dominar habilidades y completar tareas. Es en ese momento donde los padres son una fuerte influencia en las creencias de los niños con respecto a su competencia frente a los demás.

Plantear los elementos teóricos base de la propuesta, articulados con la propuesta.

Los niños con TDAH se caracterizan por presentar impulsividad cognitiva (estilo cognitivo impulsivo) que se manifiesta a través de la rapidez, inexactitud y pobreza en los procesos de percepción y análisis de la información ante la presencia de tareas complejas. Así mismo la impulsividad cognitiva también se expresa en respuesta precipitadas, en planteamientos con información sesgada, en acciones y respuestas emocionales reactivas (reacciones emocionales desajustadas a los acontecimientos), dando como resultado un funcionamiento académico y social poco adaptativo. La impulsividad desde el concepto evolutivo de la madurez cerebral, es un acto que evoluciona desde la impulsividad cognitiva, propia de la inmadurez en las etapas de desarrollo, hacia una mayor reflexividad cognitiva en las etapas adultas (análisis de la información, planteamiento de alternativas, control de impulsos, uso del lenguaje interno, regulación de las emociones, etc.). En el caso de las personas con TDAH, reducen sus niveles de impulsividad cognitiva y conductual 

Igualmente otro elemento característico presente consiste en el predominio del procesamiento emocional frente al procesamiento analítico racional. Las alteraciones en los procesamientos racionales, de abstracción, de comprensión y razonamiento, de procesamiento reflexivo y la desregulación emocional, debido a la alteración de las funciones ejecutivas que presentan estos niños/as, dan como resultado un predominio de las respuestas impulsivas, reactivas emocionales. Esto implica que su capacidad emocional les impide ejercer control de las frustraciones y de las emociones (Barkley, 2006, citado por Meca M. fundación CADAH)

Propuestas teóricas basadas en la atención:

-          Teoría de Ardila (1997)

Se habla de atención cuando se presenta al mismo tiempo tanto la información de la inhibición relevante como la focalización de la relevante, con  lo que se logra mantener el interés en algo durante periodos prolongados. (Trappaga O.C. , Pelayo G.H. , Sanchez O.I., 2018). En el caso de los niños su atención se desvía fácilmente por esta razón es necesario implementar actividades lúdicas como método de enseñanza con las cuales se logre captar su atención y la información trasmitida logre el objetivo planteado.

-          Teoría de Portellano y García (2014)

La atención es una función que necesita que distintas estructuras neuroanatomicas, ubicadas en el tronco cerebral, el subcortex y la corteza cerebral de asociación se encuentren interactuando de manera permanente. (Trappaga O.C. , Pelayo G.H. , Sanchez O.I., 2018). Teniendo en cuenta las bases biológicas que conforman la atención y que hacen posible este proceso cognitivo, es necesario implementar terapias en los niños para que su sistema nervioso trabaje de forma normal y se produzcan las sustancias necesarias en el desarrollo de la atención.

-          Teoría Celada y Cairo (1990)

El cambio de atención es intencional a diferencia de la simple desconexión o distracción, por lo que obedece al carácter de los objetos, que intervienen;  de esta forma siempre es más fácil la atención de un objeto a otro cuando la actividad precedente es más interesante que la posterior. (Trappaga O.C. , Pelayo G.H. , Sanchez O.I., 2018). En el caso de los niños con TDAH es muy importante y necesario realizar actividades y objetos, así como lugares  con los cuales se logre captar su atención y de esta manera educarlos y transmitir información.

acciones para estimular estilos de vida saludable

En este proceso, los padres son claves ya que son ellos quien enseñan a sus hijos a autorregularse.

Para ello es necesario que adecuen el ambiente, estableciendo rutinas, hábitos, horarios, normas etc.

Reforzando éstas acciones mediante señales, dibujos, carteles, fotos, sonidos, cronómetro etc.

Se busca que los niños aprendan a Interiorizar los procesos; a pensar en voz alta, repetir las ordenes, para que puedan recordar lo que deben hacer, darse auto instrucciones, pensar en el furo presente y las consecuencias de sus actos.

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En estas situaciones se trabaja mucho con El Modelado Cognitivo:

En el cual los padres se convierten en un modelo para sus hijos, se convierten en sus guías, se enseña con el ejemplo.

Los niños ven a sus padres, controlados, tranquilos, reflexivos, dándose auto instrucciones, lo que les permite aprender de una manera más visual y real.

Estrategias Didácticas para el manejo del TDAH.

 26 niños con TDAH presentan un fallo en la inhibición conductual que retrasa la adquisición de la capacidad de control de la interferencia, según su modelo del tratamiento del TDAH está la necesidad de enseñar a estos niños a mejorar su capacidad para definir los problemas; a buscar las soluciones que mejor convengan a cada situación, teniendo en cuenta múltiples perspectivas; a mejorar su capacidad para darse autoinstrucciones; a saber automotivarse y mantener el esfuerzo hacia sus objetivos.

También admite que las técnicas operantes son eficaces pero no suficientes para controlar la heterogeneidad del TDAH, por otro lado respecto a los tratamientos conductuales o cognitivo-conductuales, se ha constatado una mejora social y académica a corto plazo (Grizenko, 1997). Entre los efectos a corto plazo se ha observado una mejora en la conducta de atención y en el rendimiento académico del niño, una disminución de la hiperactividad motriz, y una mejora en la conducta social (Taylor, 1991). Destaca los programas de intervención cognitivo-conductuales con mejores resultados en el tratamiento del TDAH son el de Kendall y Braswell (1985), y el programa de Braswell y Bloomquist (1991).

Padres y profesores hablan positivamente tras la aplicación del programa, por la mejora observada en la inhibición de la conducta (impulsividad) comprobada en las pruebas aplicadas al niño. Formula una objeción a este trabajo que se refiere a la opción de aplicar un programa de tratamiento cognitivo-conductual a niños con TDAH sin combinarlo con tratamiento farmacológico y también formula que algunas investigaciones que han combinado diversos tipos de tratamientos a niños con TDAH indican que la aproximación óptima en el tratamiento del TDAH es la intervención multimodal, que combina la intervención con los niños con TDAH. Señala que los resultados obtenidos en esta investigación son esperanzadores en cuanto a la eficacia que se puede esperar de la aplicación de los tratamientos cognitivo-conductuales. Sugiere la necesidad de continuar investigando en el campo del tratamiento.

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Memoria:  Rotger M. (2017), vislumbra a la memoria como la capacidad de procesar, codificar, almacenar, evocar, registrar y comunicar la información. En casos de TDAH esta capacidad se ve afectada por el déficit atencional y el estilo de procesamiento cognitivo, dada la naturaleza del niño, este suele almacenar poca de la información proporcionada en clases (enseñanza uni-sensorial auditiva), pero puede almacenar y poner en práctica el conjunto de información de aprendizajes mediante la estimulación multi-sensorial, táctil y visual, capaz de impactar en mayor medida su atención y está directamente sintonizada con su estilo de procesamiento.

Torrez R. (2013) a través del portal virtual TDAH y tú. Comparte una lista variada de consejos útiles en la dieta de niños con TDAH: - Enriquecer la dieta en ácidos grasos, omega 3 y omega 6, que son beneficiosos para el cerebro pero no son producidos naturalmente por el cuerpo. (estos se encuentran en la sardina, salmón, atún, nueces y calabaza). - Alimentos ricos en triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, que es una sustancia química relacionada con el sueño. (ej. Pollo, leche, nueces y semillas de ajonjolí – sésamo) - Alimentos ricos en zinc y vitamina b6, necesarias para sintetizar la serotonina - Practicar ejercicio físico de forma frecuente. - Hidratarse correctamente: agua, leche, zumos naturales. (de uno a dos litros al día, mayor en verano). - Involucrar al niño en el proceso de preparación de la comida y el adulto responsable acompañar al niño en su dieta. - Mantener una dieta equilibrada, adaptada a cada niño o niña.

Sueño y vigilia: Masalan P., Sequeiday J., Ortiz M. (2013), en su artículo sobre el sueño y su importancia en el desarrollo infantil, mencionan como el desarrollo normal de esta actividad neurovegetativa otorga información invaluable para estimar la calidad de vida de los niños.

Sin duda la importancia del sueño es crucial en esta etapa de desarrollo y en niños con TDAH, que presentaran problemas y dificultades educativas, se constituye en un factor negativo seriamente agravante de la situación del infante.